Snowpark uutiset

Syksy, onko kroppa valmis kauteen?

Syyskuu eli virallisesti syksy! Viime vuonna kausi aloitettiin Iso-Syötteellä jo lokakuussa.. katsotaan miten tällä kaudella käy;) Mutta millaisessa kuosissa kroppasi on kesän jäljiltä, tuliko fillaroitua tai vietettyä aikaa waken päällä? Jos kesä meni löhöillessä on nyt korkea aika ruveta valmistautumaan #talvikuntoon2015

Uuden Seelannin Enni eli Christy Prior kertoo millä keinoin keho pysyy kunnossa talvesta toiseen. Muista syödä hyvin ja monipuolisesti, tehdä lihaskuntoa ja venytellä! Tsekkaa lähisalin äijäjooga-tunnit jos et halua tyttöjen tirkisteltäväksi ;)